入园日，千万不能忽视的分离焦虑，转发收藏！

开学日将近

又有一批小朋友

要背起小书包走进幼儿园

(相关资料图)

开始全新的生活

孩子上幼儿园是每个家长

必须面对的一个问题

孩子第一天入园

要和最亲近的人分开

会有哭闹等分离焦虑

面对孩子的分离焦虑

家长可以这样做

1、正面引导孩子。平日里应树立孩子的信心，鼓励孩子尝试自己的事情自己做，主动解决生活中的难题。告诉孩子园内的老师是可以信任的人。

2、不做负面心理暗示。父母在平时应告诉孩子上幼儿园是开心的、长大的表现。孩子是敏感的，会很容易以父母的情绪来体会幼儿园。

3、培养和孩子分别时的仪式感。每次与孩子分别时，和孩子挥手说再见，并告诉他放学会准时来接他。让孩子知道分别只是暂时的，消除孩子顾虑。

4、多交朋友。平时可以多带孩子出去串门，结交其他小朋友，小朋友之间的交流会有益于缓解分离焦虑，帮助自己快速融入集体生活。

5、家长要勇敢、冷静。不要在孩子面前表现出难舍难分的情绪，要展现积极心态，坚持每天送孩子入园不动摇，同时，积极与老师配合沟通，了解孩子在园情况。

家长应理解孩子的心理状态，给予他们足够的关爱和支持。在孩子适应新环境的过程中，家长要耐心等待，不要急于求成。

总之，让孩子顺利入园并适应新环境需要家长提前做好充分的准备。父母在日常为孩子想到的越多，孩子才能在遇到危急时刻更快做出正确的反应。

不管是培养孩子生活自理能力还是教会孩子人身安全，都需要家长在平日进行有意识的训练。

希望所有小朋友都能更好地适应新环境，享受快乐的幼儿园生活。

北京时间综合北京妇产医院　

来源：北京时间新闻

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