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宿醉后第二天，怎样快速解酒?

来源：南方养生网编辑： JH651 更新时间： 2023-07-08 03:20:32

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(资料图)

步骤/方式1

醉酒后第二天醒来应喝绿豆汤或者纯牛奶保护胃黏膜，达到解酒的目的

步骤/方式2

醉酒后第二天醒酒应该多喝温开水，有助于人体的新陈代谢，使体内的酒精通过尿液的方式排出体外，从而达到解酒的效果。

步骤/方式3

多食用新鲜的蔬菜、瓜果，以绿叶蔬菜为主，包括芹菜、菠菜、苦苣、油麦菜等，补充人体的维生素，起到解酒效果。

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